Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 5, 2017

Ăn "tù tì" 6 bát/ngày, dùng máy hút sữa và cách mẹ 9x sở hữu vòng eo săn chắc 1 tháng sau sinh

Kiểm soát cân nặng trong thai kì giúp bà mẹ trẻ giảm đúng số cân nặng đã tăng và lấy lại dáng ngay lập tức sau sinh, dù vẫn ăn đến 6 bát cơm mỗi ngày. Bà mẹ trẻ Thùy Linh (sinh năm 1991, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) vừa hạ sinh cô công chúa đầu lòng Đào Khánh My (bé Bông) vào một ngày vô cùng đặc biệt, ngày 8/3/2017. Nhưng những ai gặp Linh hiện tại đều phải "lác mắt" vì bà mẹ 1 con vẫn sở hữu 3 vòng cực chuẩn và làn da trắng hồng. Khi được hỏi về bí quyết , Linh cười xòa: " Thực ra mình không có bí quyết gì quá đặc biệt đâu. Quan trọng vẫn là tăng cân vừa phải thì không phải bận tâm nhiều đếu việc giảm cân ". Vóc dáng thon gọn của mẹ một con đúng 1 tháng 6 ngày sau sinh. Bà mẹ 9x chia sẻ cô tăng đúng 10kg khi mang thai. Để có một thai kì khỏe mạnh, không lên cân quá nhiều, Linh vẫn duy trì đều đặn việc tập 1 giờ yoga vào buổi sáng và 1 buổi gym vào chiều tối. Từ trước khi mang thai 6 tháng, Linh đã chú ý bổ sung collagen để cung cấp độ đàn hồi cho da, các vitami...

4 cách chữa mất sữa "thần thánh"

Có thể vì một lý do nào đó mà một số   mẹ sau khi sinh bị mất sữa   hoặc ít sữa không đủ cho bé bú. Điều này khiến bạn vô cùng lo lắng vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé. Vậy phải làm sao đây?   Diendanphunu.net   gợi ý một vài   cách chữa mất sữa   để mẹ tham khảo, rất hiệu quả đấy, mẹ ạ! Theo các chuyên gia khuyến cáo nên cho   trẻ sơ sinh   bú sữa mẹ ít nhất trong vòng 6 tháng đầu đời để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải cơ thể người mẹ nào cũng có khả năng "sản xuất" đủ sữa cho bé. Việc thiếu sữa, mất sữa sẽ là một trở ngại lớn trong vấn đề nuôi dưỡng trẻ. Do đó, mẹ cần tìm hiểu các cách chữa mất sữa càng sớm càng tốt. Ít sữa, mất sữa sau sinh là tình trạng nhiều mẹ hay gặp phải 1. Phương pháp massage Đây là cách chữa mất sữa, ít sữa cũng như kích thích gọi sữa về một cách nhanh chóng   sau khi sinh. Mỗi ngày chỉ cần dành từ 2-3 phút để thực hiện các động tác massage đơn giản bạn sẽ có đủ sữa cho b...