Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ 2016

Thực phẩm rất nhiều dinh dưỡng và cách chế biến cho mẹ bầu

Ngô, khoai lang, gạo lức là những thực phẩm thiên nhiên có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Ngô Ngô có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như: magiê, axit béo không bão hòa, protein dạng thô, tinh bột, khoáng chất, carotenoids… Trong đó, hạt ngô vàng đặc biệt giàu magiê giúp giãn mạch, tăng cường nhu động ruột, có lợi cho mật, nhuận tràng, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Ngô vàng cũng rất giàu axit amin thiết yếu và glutamate, có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào và loại trừ một số chất độc hại ra khỏi cơ thể sản phụ. Còn hạt ngô đỏ lại chứa hàm lượng phong phú vitamin B2,   mẹ bầ u ăn vào có thể làm giảm nguy cơ viêm lưỡi, loét miệng và sự thiếu hụt riboflavin. Ngoài ra, nước ngô hoặc trà ngô có tác dụng lợi tiểu, điều hòa huyết áp, giảm viêm nhiệt, tiêu chảy… nên được dùng như một phương thuốc thiên nhiên điều trị hội chứng tăng huyết áp và chứng khó tiêu trong thai kỳ. Khoai lang Khoai lang rất giàu tinh bột và các axi...

Chăm sóc trẻ sơ sinh nhàn tênh nhờ 25 bí quyết sau đây

Trước khi em bé chào đời, là người mẹ, bạn nên biết hết tất cả những điều này để không bỡ ngỡ và   chăm sóc trẻ sơ sinh   thật tốt. Rất nhiều   mẹ bầu   sau khi sinh thường lúng túng trước những biểu hiện của con và không biết rằng đó là bất thường hay bình thường. Tuy nhiên, đó chỉ là tâm lý xuất hiện ở những   mẹ bầu   không có sự chuẩn bị trước, số khác lại "nhàn tênh" mặc dù mới lần đầu làm mẹ vì họ đã tìm hiểu rất kĩ. Vì thế, để không rơi vào những tình huống "oái oăm",   mẹ bầu   nên biết những điều hết sức bình thường này của một đứa con bạn nhé. 1. Khi vô tình chạm vào bất kì thứ gì, da con bạn đều tím lại. Vì thế, hãy ghi nhớ để không phải thốt lên rằng "Ôi! Con bị sao vậy?". Da trẻ sơ sinh thường khô và bị tróc vảy. Ảnh minh họa 2.   Trẻ sơ sinh   có thể rất nhiều tóc hoặc hói, chẳng có tí tóc nào cả. Cả hai trường hợp đó đều hoàn toàn bình thường mẹ nhé. 3. Hình dạng, kết cấu và số lượng tóc của bé có thể thay đổi: tóc xo...

5 ích lợi của việc nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ   là một phương pháp nuôi dưỡng an toàn và rất hiệu quả đối với trẻ nhỏ vì sữa mẹ là loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi và không có loại thực phẩm nào có thể thay thế được. Ở Việt Nam, trẻ bú sữa mẹ là một tập quán tốt đẹp cần được tiếp tục duy trì. Để làm được điều này, các   mẹ bầu   cần nắm được 5 lợi ích của việc   nuôi con bằng sữa mẹ   để từ đó thấy được tầm quan trọng của việc   nuôi con bằng sữa mẹ , vậy 5 ích lợi của việc nuôi con bằng sữa mẹ là gì? 5 ích lợi của việc   nuôi con bằng sữa mẹ Sữa mẹ có đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của   trẻ sơ sinh   trong 6 tháng đầu Calo: trong sữa mẹ có chứa khoảng 600 – 700 kcal. Protein: lượng protein trong sữa mẹ có ít hơn trong sữa bò nhưng protein trong sữa mẹ lại dễ tiêu hóa hơn protein trong sữa bò, còn protein trong sữa bò vào dạ dày dễ kết tủa khiến trẻ dễ bị đầy bụng khó tiêu. Lipit: lipit trong sữa mẹ nhiều hơn trong sữa bò...

Mẹ bầu nên ăn gì để có nhiều sữa sau sinh?

Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất của tự nhiên, cung cấp cho   trẻ sơ sinh   sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống. Sữa mẹ chứa tất cả các dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất, và các yếu tố vi lượng mà con bạn cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu của từng độ tuổi của bé. Hàm lượng của sữa mẹ thích ứng một bí quyết chính xác với nhu cầu của bé trong suốt quá trình phát triển. Những giọt sữa mẹ đầu tiên được gọi là sữa non (4-5 ngày đầu sau khi sinh) có thành phần khác hơn so với sữa chuyển tiếp (từ ngày thứ 5 đến khoảng 2 tuần sau sinh) hoặc sữa trưởng thành. Hầu hết các bà mẹ đều hiểu được tầm quan trọng của việc cho nuôi con bằng sữa mẹ sau khi sinh. Nhưng cũng có rất nhiều   mẹ bầu   đành ngậm ngùi bởi không có sữa hay không đủ sữa   cho con bú . Vậy làm sao để mẹ có sữa   cho con bú   ngay sau sinh sớm nhất hay làm gì, dinh dưỡng thế nào để mẹ có nhiều sữa   cho con bú   trong suốt quá trì...

Xe bán tải Ford F-150 thêm bản cao bồi Dallas

Xe Ford   v ừ a cho bán phiên b ả n đ ặ c bi ệ t c ủ a m ẫ u bán t ả i F-150, dành cho các tín đ ồ c ủ a đ ộ i bóng Cowboys Dallas. Ford F-150 b ả n cao b ồ i Dallas ch ỉ bán gi ớ i h ạ n 400 chi ế c t ạ i Texas (M ỹ ). S ở h ữ u n ướ c s ơ n m à u m ũ b ả o hi ể m c ủ a đ ộ i b ó ng Cowboys Dallas, phi ê n b ả n đ ặ c bi ệ t n à y đ ượ c ph á t tri ể n t ừ m ẫ u   F-150 XLT   t ầ m trung v ớ i g ó i trang b ị Chrome. Đâ y c ũ ng l à phi ê n b ả n c ó s ố b á n ra cao nh ấ t t ạ i Texas, theo Ford. Ngoài nh ữ ng trang b ị ti ê u chu ẩ n c ủ a b ả n F-150 XLT, chi ế c b á n t ả i b ả n đ ặ c bi ệ t c ò n s ở h ữ u h à ng lo ạ t n â ng c ấ p v ề ngo ạ i th ấ t, ch ẳ ng h ạ n b ộ m â m 20 inch m ạ chrome v ớ i d ò ng ch ữ Cowboys ở trung t â m. Phía bên trong, lót sàn cũng đ ượ c l à m ri ê ng v ớ i t ấ m đ ể ch â n m ạ chrome c ũ ng nh ư huy hi ệ u '1/400' v ớ i ch ữ k ý x á c nh ậ n c ủ a Jerry Jones - ch ủ t ị ch đ ộ i b ó ng b ầ u d ụ c Cowboys Dall...

Chiếc áo phông và câu chuyện cảm động về cô bé tự kỷ

Bi ế t cô bé t ự k ỷ yêu thích chi ế c áo nh ư ng n ó kh ô ng c ò n đ ượ c s ả n xu ấ t, nhi ề u ng ườ i đã đ ồ ng c ả m và g ử i t ặ ng cô bé nh ữ ng chi ế c áo cùng lo ạ i và không h ề l ấ y ti ề n sau khi m ẹ cô "c ầ u c ứ u" trên m ạ ng xã h ộ i. Bé gái Cami và chi ế c áo mà cô bé yêu thích. Ả nh: DEBORAH GRIMSHAW SKOUSON Theo   BBC , Cami Skouson, cô bé 10 tu ổ i ng ườ i M ỹ , m ắ c ch ứ ng t ự k ỷ khi c ò n nh ỏ . C ô b é s ố ng t ạ i bang Utah ch ỉ y ê u th í ch m ộ t chi ế c   áo phông   màu h ồ ng v ớ i t ạ o h ì nh nhi ề u b ô ng hoa tr ê n á o. Deborah, m ẹ c ủ a Cami, n ó i r ằ ng chi ế c á o lu ô n khi ế n con c ô  c ả m th ấ y vui v ẻ   nh ư ng khi c ô b é c ầ n m ộ t chi ế c á o   m ớ i c ù ng lo ạ i nh ư th ế th ì n ó l ạ i kh ô ng đ ượ c s ả n xu ấ t n ữ a. Trong lúc vô v ọ ng, Deborah quy ế t đ ị nh đă ng d ò ng tr ạ ng th á i tr ê n trang Facebook   cá nhân h ồ i tu ầ n tr ướ c, k ê u g ọ i b ạ n b è v à ...